おはようございます。こんばんは、こんにちは。 ダイエットは、特に意識しなくなってしまいました。 残念ながら去年のブログ更新停止時期に水泳も停止してしまいました。そろそろ再開しようかなと思います! 現状、体重71.0kg:体脂肪21.1% なので、前回は体…
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